touch darumaji

達磨寺方丈で毎月1回行われている座禅体験会。
3月は11日(月)10:00からの開催となります。
座禅とは何か、座禅の方法などを学んでから、実際に体験していただきます。
あっという間の1時間ですが、体験後には心身ともに気力がわき、
日常生活にも気軽に座禅を取り入れることができるようになります。
ぜひお気軽にご参加ください！